Yoga στη Θεσσαλονίκη
Ξεκίνησαν εγγραφές για YOGA στο ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΒΑΒΥΛΩΝΙA.
H Hatha yoga είναι ένα διαχρονικό, ολοκληρωμένο, επιστημονικό σύστημα που συνδυάζει την ενδυνάμωση του σώματος και την ηρεμία του νου. Μέσω της σωματικής άσκησης, και τοποθετώντας το σώμα σε σταθερές και άνετες θέσεις (asana), αποκτούμε σωστή ευθυγράμμιση, ρυθμίζουμε τη ζωτική λειτουργία της αναπνοής και κάνουμε το νου ήρεμο και γαλήνιο. Στοχεύουμε στην ενδυνάμωση και την απελευθέρωση του σώματος από εντάσεις, μπλοκαρισμένα συναισθήματα και στρες. Σαν ένας ολιστικός τρόπος ζωής θεραπεύει βαθιά και ριζικά, ενώ ταυτόχρονα γυμνάζει ολόκληρο το φυσικό μας σώμα. Αποκτήστε μια υγιή σχέση με το σώμα, την αναπνοή, τις επιθυμίες σας...
Vinyasa Flow σημαίνει συντονισμός της κίνησης με την αναπνοή και την πρόθεση.
Η πρακτική, μέσω μιας δυναμικής αλληλουχίας θέσεων, έχει στόχο να εναρμονίσει την αναπνοή με την κίνηση, να ενδυναμώσει τα αδύναμα σημεία του σώματος , να διατείνει τα δύσκαμπτα, να ενεργοποιήσει το σώμα, να ενισχύσει τη φυσική ευεξία, να δημιουργήσει ηρεμία και τελικά να φέρει συνειδητότητα και ισορροπία στο σώμα και το νου.
Ώρες:
Κόστος:
Μηνιαία πακέτα μαθημάτων
4 μαθήματα: 25 ευρώ
8 μαθήματα: 35 ευρώ
12 μαθήματα: 40 ευρώ
Απεριόριστα: 45 ευρώ
**Πρώτο μάθημα δωρεάν!
Από Δευτέρα 20/11 και για κάθε Δευτέρα το πρωινό τμήμα Hatha Yoga δωρεάν για ανέργους, με την επίδειξη του αποδεικτικού ανεργίας στη γραμματεία της Βαβυλωνίας!
Περισσότερες Πληροφορίες :
Δ/νση: Βύρωνος 3,Θεσσαλονίκη (Κέντρο)
Τηλ. 2316 00 8305 (καθημερινά 11:00-21:00)
e-mail : info@babilonia.gr
Facebook: www.facebook.com/babylonia.cultural.center
Για την ηλεκτρονική προεγγραφή συμπληρώνετε την παρακάτω φόρμα
Σας περιμένουμε!
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΠΡΟΕΓΓΡΑΦΗ-ONLINE SUBSCRIPTION
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ
Σχετικές Ανακοινώσεις
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ & ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
e-mail: info@babilonia.gr
Τηλ-fax: 2316 008305
Κινητό: 6947238850
Διεύθυνση: ΑΓΓΕΛΑΚΗ 33, 546 21, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Copyright © 2024,
by s.deniz